SALAD ENERGI

 Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat salad energi adalah:

1/2 cangkir daun selada. 
1/2 cangkir bayam.
1 buah mentimun.
1 buah tomat.
3/4 cangkir taoge.
1 buah wortel.
1 bungkus tempe.
1 buah alpukat.
1 sendok makan minyak zaitun.
2 buah jeruk lemon.
1/2 sendok makan kaldu ayam


Cara menghidangkan:
1. Cuci bersih daun selada, bayam, mentimun, tomat, tauge, wortel, jamur, dan alpukat
2. Rebus daun selada, bayam, mentimun, tauge, dan wortel selama 1 menit dengan suhu 100 derajat celcius. Jangan terlalu lama direbus karena dapat menghilangkan kandungan gizinya. Merebus hanya untuk membunuh kuman-kuman yang ada.
3. Tiriskan daun selada, bayam, mentimun, tomat, tauge, dan wortel.
4. Potong-potong daun selada dan bayam menjadi ukuran 2cm x 2cm.
5. Potong-potong dadu mentimun dan tomat menjadi ukuran 1cm x 1cm.
6. Kupas dan potong-potong dadu buah alpukat menjadi ukuran 1cm x 1 cm.
7. Parut wortel yang sudah direbus.
8. Rebus tempe dengan air secukupnya (200 mililiter) dan tambahkan kaldu ayam, rebus selama 10 menit.
9. Tiriskan tempe yang sudah direbus lalu potong-potong dadu berukuran 1 cm x 1cm.
10. Peras jeruk hingga keluar airnya dan tampung air jeruk di dalam mangkuk.
11. Masukkan semua bahan, daun selada, bayam, tomat, tauge, mentimun, wortel, alpukat, tempe ke dalam mangkuk yang berisi air jeruk.
12. Tambahkan 1 sendok makan minyak zaitun lalu aduk semua bahan di dalam mangkuk hingga merata.


Nutrisi per penyajian:
167 kalori
6 gram protein
9 gram karbohidrat
9 gram lemak
22 miligram natrium

Selamat mencoba!!! :)

Liburan di Grand Puri Water Park (***)

Grand Puri Water Park

Liburan kali ini saya dan teman-teman menghabiskan waktu di Grand Puri Water Park atau yang sering kami sebut dengan Water Boom Gabusan. Disebut Water Boom Gabusan karena letaknya tepat di depan Pasar Seni Gabusan Bantul. Water Boom ini ada di jalan Parangtritis km 9,5 Gabusan Bantul Yogyakarta. Luasnya sekitar 1,5 hektar, lumayanlah tidak terlalu kecil untuk ukuran kebanyakan Water Boom di Jawa. Kalau mau ke Water Boom ini jalannya cukup mudah, dari Malioboro terus saja ke arah selatan memotong ringroad selatan. Jarknya kira-kira 11 km dari pusat kota Jogja. Water Boom ini buka setiap hari dari jam 8 pagi sampai jam 6 sore, tapi jam 5 sore loketnya sudah tutup.

Enterance Grand Puri Water Park

Tarif masuk ke Water Boom ini Rp25,000 di hari kerja dan kita mendapatkan teh botol gratis yang bisa ditukarkan di food court Water Boom. Lumayanlah untuk menghilangkan rasa dahaga selama perjalanan ke Water Boom ini. Sebelum memasuki area Water Boom setiap pengunjung akan diperiksa. Pengunjung tidak diperbolehkan membawa makanan dan minuman dari luar Water Boom. Pengalaman selama bermain di Water Boom ini cukup memuaskan, wahana airnya mencukupi.

Kolam Semi Olimpic Grand Puri Water Park

Untuk kolamnya sendiri ada beberapa diantaranya kolam semi olimpic yang mirip dengan kolam renang biasa dengan kedalaman 1 meter sampai 1,5 meter. Di kolam ini kita bisa berenang bebas karena cukup dalam. Bentuknya yang persegi panjang mirip dengan kolam renang konvensional memungkinkan kita untuk berlomba renang dan membakar banyak kalori.

Kolam Batita Grand Puri Water Park

Kolam Batita dengan kedalaman 20-40cm, di kolam Batita ini ada 2 water slide kecil yang diperuntukan untuk anak-anak. Di samping itu di kolam ini juga terdapat ember besar yang dipenuhi air, setelah embernya penuh dengan air, isinya akan tumpah dan membasahi orang-orang yang ada di bawahnya. Anak-anak akan sangat senang untuk main di bawah ember ini karena merasa seru ditumpahi air dari atas.

Kolam Penerima Grand Puri Water Park

Kolam Penerima atau kolam utama, di kolam Penerima ini ada 2 racing slide dan 4 water slide dengan ketinggian yang berbeda-beda. Secara umum wahana air di kolam ini cukup memuaskan namun ada beberapa kekurangan, sering kali racing slide dan water slide yang ada macet di tengah jalan. Ketika sedang seru-serunya berseluncur tiba-tiba kita berhenti di tengah-tengah, hal ini dimungkinkan terjadi karena kemiringan slide yang kurang curam sehingga kita sering terhenti di tengah jalan. Di kolam ini terdapat miniatur kapal layar, bagus juga buat foto-foto.

Kolam Arus Grand Puri Water Park

Dan yang terakhir adalah kolam Arus dengan kedalaman 1,35 meter dan lebar 2, 75 meter. Di kolam Arus ini kita bisa duduk bersantai di atas ban sambil menikmati air yang terus mengalir mengelilingi kolam. Di kolam ini kita juga akan dibasahi setelah memasuki gua kecil yang di atasnya mengalir air.

Miniatur Kapal Layar Grand Puri Water Park

Beberapa fasilitas lain yang ada di Water Boom ini antara lain tempat parkir, food court, kamar mandi, kamar ganti, WC, outdoor shower, musholla, outdoor shower, dan gazebo yang berjumlah 8 buah. Untuk gazebo bisa disewa dengan tarif Rp20,000 sampai puas, ban single dan double yang disewakan seharga Rp10,000, selain itu juga ada locker yang disewakan.

Saran Gin jika kamu mau main ke Grand Puri Water Park ini adalah:
* Kalau kamu tidak mau main di kolam arus sebaiknya kamu tidak perlu sewa ban, karena ban tersebut kurang bermanfaat untuk main di kolam yang lainnya.
*Kalau kamu sudah sewa Gazebo sebaiknya tidak usah sewa locker dan sebaliknya. Karena gazebonya sendiri bisa ditutup.

Menurut Gin Water Boom ini bisa diberi rating 3 bintang karena harganya cukup terjangkau, namun wahana yang ada kurang seru karena slide sering macet di tengah jalan. Kurangnya tempat untuk berteduh dari sinar matahari juga mengurangi kenyamanan selama di Water Boom ini.

Berikut foto-foto Gin saat berlibur di Water Boom ini:

Lokasi Grand Puri Water Park:

Peta Grand Puri Water Park

IPAD 2 GANTI HARGA

Terkait dengan postinga terdahulu mengenai harga Ipad 2. Sekarang harga Ipad 2 di Indonesia ganti harga! Emax yang merupakan premium reseller produk Apple di Indonesia telah menurunkan harga jual Ipad 2. Berikut harga terbaru Ipad 2 yang diumumkan Emax:

Ipad 2 with Wifi:

16GB harga terbarunya menjadi Rp4.699.000

32GB harga terbarunya menjadi Rp5.599.000

64GB harga terbarunya menjadi Rp6.499.000



Ipad 2 with Wifi + 3G:

16GB hrga terbarunya menjadi Rp5.899.000

32GB harga terbarunya menjadi Rp6.799.000

64GB harga terbarunya menjadi Rp7.699.000

Uji F Parsial (Partial F Test)

Pada pengujian F partial kita akan menguji apakah penambahan variabel
baru dapat meningkatkan nilai R-square secara signifikan atau tidak.
misalnya dari data sebelumnya,  kita dapat
menyimpulkan bahwa variabel tinggi badan dan umur dapat memprediksi
dengan ketepatan 78% variabel berat badan. Nah dengan menambah satu
variabel lagi apakah nilai R-square akan meningkat secara signifikan?

Untuk
menjawab pertanyaan ini dari data yang kita miliki kita akan menambah
satu variabel lagi yaitu umur kuadrat (hanya sebagai contoh saja).
Dengan demikian, data tersebut menjadi sebagai berikut:

Langkah pertama seperti biasa adalah merumuskan hipotesis nol.

H0
: penambahan variabel X* tidak menambah kemampuan memprediksi berat
badan atau dapat juga ditulis secara matematis dengan H0: β* = 0

Untuk
melakukan uji F parsial, kita akan memerlukan data-data tentang nilai2
regresi serta jumlah kuadrat. Setelah menghitung dengan MINITAB kita
akan mendapatkan nilai2 sebagai berikut: (lampiran hasil analisis dengan
MINITAB dapat dilihat disini atau pada postingan sebelum ini.

Regresi jumlah kuadrat dari variabel tinggi badan terhadai berat badan {JK (X1)} = 588,92

Regresi jumlah kuadrat dari variabel tinggi badan dan umur terhadap berat badan {JK(X1,X2)} = 692,82

Regresi jumlah kuadrat  dari variabel tinggi badan, umur dan umur kuadrat terhadap berat badan {JK ( X1.X2.X3)} =693,06

Dengan nilai-nilai tersebut di atas, kita dapat menghitung jumlah kuadratnya yaitu:

JK (X2IX1)            = regressi JK (X1,X2) – regresi JK (X1) = 692,82 – 588,92 = 103,90

JK (X3IX1,X2)      = regresi JK (X1,X2,X3) – regresi JK (X1,X2) = 693,06 – 692,82 = 0,24

Nilai-nilai tersebut kita masukkan ke dalam table rangkuman anava sebagai berikut:

Untuk mendapatkan nilai MS (mean square) dapat didapatkan dari SS : df. Adapun nilai F didapat dari MS : residual.

Dengan demikian, dari table di atas kita akan dapatkan

Dari nilai  dapat
disimpulkan bahwa variabel tinggi badan dapat meramalkan variabel berat
badan. Hal ini karena nilai F hitung sebesar 19,67 lebih besar dari F
table pada tingkat signifikansi 95% sebesar 5,12. Adapun setelah
ditambahkan variabel umur, maka nilai F hitung sebesar 4,78 lebih kecil
dari F table pada tingkat signifikansi 95% sebesar 5,12. Akan tetapi
nilai ini masih tetap signifikan pada tingkat signifikansi 90%. Hal ini
karena nilai F table pada tingkat signifikansi 90% sebesar 3,36. Dengan
demikian, penambahan variabel umur  setelah kita variabel tinggi badan secara signifikan dapat memprediksi berat badan pada tingkat signifikansi 90%.

Hal
ini berbeda jika kita menambahkan variabel umur kuadrat. F hitung yang
dihasilkan dari menambahkan variabel ini lebih kecil dari F table pada
tingkat signifikansi 90% yaitu hanya sebesar 0,01. Dengan demikian, H0
diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa variabel tinggi badan dan umur
dapat memprediksi berat badan seseorang. Akan tetapi penambahan
variabel umur kuadrat tidak berpengaruh secara signifikan dalam
memprediksi berat badan.

Mencari nilai F Statistik

Ada banyak pertanyaan yang berkenaan dengan bagaimana mencari
nilai-nilai dari statistik tabel. Beberapa diantara pertanyaan tersebut
adalah :

dila "mas,, klo n=64,, 4 variabel bebes,, berapa nilai
tabel F dengan signifikasi 0,01? sy belum mengerti cara lihat tabel F,,
thx atas bantuan'a"

Dalam pengujian hipotesis, baik menggunakan
analisis mean seperti uji t ataupun analisis varian (ANAVA), pengambilan
keputusan senantiasa didasarkan pada perbandingan antara nilai
statistik hitung dan statistik tabel. Jika penentuan statistik hitung
didasarkan pada rumus-rumus tertentu, maka penentuan statistik tabel
didasarkan pada tabel yang telah disusun oleh para ahli. Nah, pada
postingan kali ini, saya akan sedikit berbagi dengan kawan-kawan
bagaimana kita menentukan nilai F tabel karena itu yang paling banyak
ditanyakan.
Untuk menentukan nilai statistik tabel, kita akan
berhadapan dengan derajad kebebasan (dk). Dalam menentukan nilai F
statistik pun kita akan bersentuhan dengan derajad kebebasan. dalam uji
t, penentuan derajad kebebasan sangat mudah. Kita tinggal mengurangkan
jumlah sampel yang dimiliki dengan 1 (n – 1). Misalnya jumlah sampel
kita 60, maka derajad kebebasannya adalah 60 – 1 = 59. Akan tetapi untuk
tabel F, kita dihadapkan dengan dua derajad kebebasan yaitu derajad
kebebasan pembilang (numerator) yang biasanya berada dibagian atas tabel
dan derajad kebebasan penyebut (denuminator) yang biasanya berada
disamping kiri tabel. Untuk menentukan berapa numerator dan denuminator,
maka kita harus menentukan terlebih dahulu berapa perlakuan yang hendak
kita lakukan.
Dalam analisis varian, derajad kebebasan pembilang
(numerator) biasa juga disebut derajad kebebasan antar perlakuan yang
ditulis dalam notasi matematika sebagai (k - 1). ‘k’ adalah jumlah
perlakuan sedangkan derajad kebebasan penyebut biasa disebut derajad
kebebasan kekeliruan eksperimen yang ditulis dalam notasi matemetika
∑(ni – 1). Untuk lebih jelas baiklah saya berikan contoh.
Misalnya
kita memiliki 15 orang murid yang kita bagi kedalam 3 kelompok
masing-masing 5 orang. Dengan demikian, kita akan mendapatkan berapa
nilai numerator dan nilai denominator. Nilai numerator adalah k – 1 atau
3 -1 = 2 dan untuk mencari denominator, kita bisa menemukannya dari
penjumlahan df setiap kelompok. Dari setiap kelompok kita akan
mendapatkan df sebesar 4 yang merupakan jumlah anggota setiap kelompok
dikurang satu. Karena ada tiga kelompok, maka jumlahnya adalah 3 x 4 =
12. Dengan demikian, untuk mencari nilai F tabel dengan α = 0,01, yang
pertama kita lakukan adalah melihat kolom numerator (pembilang) di
bagian atas dan mencari angka 2. Setelah itu lihatlah kolom denominator
(penyebut) dibagian kanan dan carilah angka 12. Tariklah garis lurus
dari angka 2 dan 12 sampai ketemu disatu titik yang sama. Kita akan
menemukan angka 6,93. Itulah nilai F tabel.
Kembali ke pertanyaan di
awal, berapa nilai F jika kita memiliki sampel sebanyak 60 (n = 60)? Hal
itu tergantung dari berapa perlakuan yang kawan-kawan lakukan. Karena
seperti yang disampaikan diatas, jumlah perlakuan akan menentukan
derajad kebebasan untuk numerator dan denominator.

Sumber: http://statistikpendidikanii.blogspot.com/2008/09/mencari-nilai-f-statistik.html

FLASHING SAMSUNG GALAXY MINI

Pernah bermasalah dengan handphone Samsung Galaxy Mini Anda setelah menginstall aplikasi tertentu? Si Mini Anda jadi restart terus atau loading terus. Jika pernah, sekarang Gin akan mengulas bagaimana cara flashing handphone Samsung Galaxy.

Beberapa hal yang perlu dipersiapkan sebelum flashing handphone Samsung Galaxy.
1. Handphone Samsung Galaxy Mini
2. Kabel data
3. Seperangkat komputer atau laptop
4. Download file Odin Multi Downloader disini odin multi downloader
5. Download firmware disini s5570_xxkb1.rar dan firmware disini s5570xxjl9.rar
 

Langkah-langkah yang harus dilakukan adalah sebagai berikut.

1. Buka file odin multi downloader.

2. Reboot Samsung Galaxy Mini Anda ke download mode (tekan tombol volume down + tombol tengah + tombol power, secara bersamaan sampai muncul tampilan downloading)

3. Hubungkan Samsung Galaxy Mini ke laptop dengan kabel data (tetap dalam keadaan download mode) sampai aplikasi odin men-detect device kita (Samsung Galaxy Mini) dan muncul com port mapping yang berwarna kuning.

4. Extract file firmware nya ke drive 

5. Kembali ke Odin, pilih file untuk flashing yg kita download tadi denga aturan setelah semua file dipilih klik "Start"

Setelah selesai makan Samsung Galaxy Mini Anda kembali normal seperti semula. Tetapi masih berbahasa rusia gan, tenang saja masuk ke setting pilih yg ada tulisan a, trus pilih yang paling atas dan silahkan pilih bahasa yg  diinginkan.

keadaan setelah flashing.

Sekarang Samsung Galaxy Anda sudah selesai di flashing. Kalau seandainya Samsung Galaxy Anda hang lagi tinggal di flash pakai cara ini lagi saja. :D

SECRET CODE SAMSUNG GALAXY

Berikut adalah kode rahasia atau "Secret Code" untuk handphone merek Samsung tipe Galaxy:
*#*#4636#*#* phone information
*2767*3855# hard reset*
*#*#7780#*#* factory reset**
*#*#7594#*#* change end call/power option
*#*#197328640#*#* service mode
*#*#273283*255*663282*#*#* file copy screen (backup media files)
*#*#526#*#* wlan test
*#*#232338#*#* shows wifi mac address
*#*#1472365#*#* gps test
*#*#1575#*#* another gps test
*#*#232331#*#* bluetooth test
*#*#232337#*# shows bluetooth device address
*#*#8255#*#* gtalk service monitor

codes to launch various factory tests:
*#*#0283#*#* packet loopback
*#*#0*#*#* lcd test
*#*#0673#*#* melody test
*#*#0842#*#* device test (vibration test and backlight test)
*#*#2663#*#* touch screen version
*#*#2664#*#* touch screen test
*#*#0588#*#* proximity sensor test
*#*#3264#*#* ram version

codes to get firmware version information:
*#*#4986*2650468#*#* pda, phone, h/w, rfcalldate
*#*#1234#*#* pda and phone
*#*#1111#*#* fta sw version
*#*#2222#*#* fta hw version
*#*#44336#*#* pda, phone, csc, build time, changelist number

note:
Hard reset menghapus semua files & settings di internal memory, atau samadengan memformat ulang firmwarenya warning! Kalo sudah klik ini langsunghardreset, tidak ada pilihan cancel.
Factory reset hanya menghapus account, system & aplikasi setting

CARA MENYEMBUNYIKAN FILE RAHASIA DI BLACKBERRY

Tulisan Gin kali ini akan mengulas bagaimana cara menyembunyikan file rahasia yang ada di Blackberry Anda.Singkat cerita, berikut adalah tutorialnya.
1. Misalnya Anda ingin menyembunyikan gambar yang ada di media picture Anda. Maka pertama-tama Anda harus membuka file gambar yang ingin Anda sembunyikan. Berikut cara menyembunyikan gambarnya.

Pilih folder "Media"

 Pilih dan klik folder "Picture"

 Pilih dan klik folder tempat gambar yang ingin Anda sembunyikan. Dalam tutorial ini Gin menggunakan folder "Media Card/Blackberry/Pictures/Singapore 2010" sebagai tempat gambar yang akan Gin sembunyikan.

Pilih gambar yang akan disembunyikan dan ingat nama gambarnya. Dalam tutorial ini nama gambar yang akan Gin sembunyikan adalah Singapura 324.

 Klik "Menu" dan pilih "Properties"

Klik "Properties"

Klik pada bagian "Hidden" hingga muncul tanda check lalu klik "Close"

Sekarang dapat Anda lihat kalau file yang tadi sudah dipilih sudah disembunyikan dan tidak terlihat lagi.

2. Setelah berhasil disembunyikan sekarang Anda ingin membuka dan melihat kembali file yang telah Anda sembunyikan tadi. Berikut caranya.

Pilih folder "Media"

 Klik "Menu" dan pilih "Explore"

Klik "Explore" lalu Anda akan diminta untuk memilih lokasi tempat gambar yang telah disembunyikan tadi. Di memori external (media card) atau di memori internal (device). Dalam tutorial ini Gin menyimpan foto yang telah disembunyikan tadi di media card. Maka klik "Media Card"

 Klik "Blackberry"

Klik "Pictures"

Klik "Singapore 2010"

Pilih "Search" dan masukkan nama file yang telah disembunyikan tadi. Dalam tutorial ini sekali lagi, nama file yang disembunyikan Gin adalah "Singapura 324"

Namun Anda dapat juga melakukan cara lain, yaitu klik "Menu" dan klik "Show Hidden"

Maka semua file yang telah Anda sembunyikan akan muncul.

Gambar yang telah disembunyikan tadi dapat Anda buka kembali.

Jika Anda ingin mengembalikan gambar yang Anda sembunyikan tadi seperti semula maka Anda dapat kembali mengaturnya di bagian properties. Pilih gambar yang telah Anda sembunyikan tadi, klik "Menu", pilih "Properties".

Klik "Properties" maka tampilan berikut akan muncul kembali.

Uncheck bagian "Hidden" kemudian klik close. File yang tadi telah Anda sembunyikan akan kembali seperti semula.

Selamat mencoba semoga bermanfaat dalam menambah wawasan kita. :D